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♔ Correr con cabeza.

Actividades, jornadas y talleres sobre Actividad Física y Deporte. Newsletter 1: Running

Martes 10 de abril, 2018

Porque correr no es sólo correr, desde La Real Sociedad de Tenis de La Magdalena lanzamos una serie de jornadas, de talleres y artículos escritos por especialistas, sobre la actividad física y el deporte, en esta ocasión nos centraremos sobre el Running.

A todas horas y por casi todos sitios vemos corredores entrenando, pero ¿entrenan como deberían? ¿es sólo necesario correr si quieres mejorar y correr más tiempo y más rápido?. La respuesta es rotunda: no

El próximo 28 de abril, os invitamos a una jornada sobre Running, en la que intervendrá un fisioterapeuta, un podólogo y un cardiólogo.

La idea es planificar mejor los entrenos, dar algunos consejos prácticos de una manera sencilla y amena a los socios para evitar las temidas lesiones.

A continuación, si lo desea, puede descargarse el primer artículo de la serie pinchando aquí.